Loulé depois do confinamento: uma aposta em estilos de vida ativos

Em suma, entende-se que os recursos locais facilitam ou condicionam os hábitos de vida ativa e saudável que pretendemos promover. Porém tudo isso foi severamente afetado pela pandemia que atingiu, e ainda atinge, o mundo, com graves consequências a todos os níveis. Uma dessas consequências é o aumento substancial dos estilos de vida sedentários.

Devido aos períodos de confinamento, a comunidade local permaneceu na segurança das suas casas durante algum tempo, evitando o contacto social tanto quanto possível. Na sequência disso, aproveitámos para rever tudo que mudou nas nossas vidas nos últimos dois anos devido à COVID-19.

O município de Loulé tomou várias medidas que se revelaram eficazes, não só no combate ao vírus, mas também na defesa da população e na proteção da qualidade de vida e sustentabilidade do município. Neste contexto, Loulé desenvolveu medidas para combater os estilos de vida sedentários, sem descurar a segurança da população.

Alguns dos exemplos de medidas tomadas são:

• A criação de uma plataforma digital, sob o lema "#Louléficaemcasa" e, mais tarde, "#Loulénãopara", através da página web do município sobre a COVID; (link is external) 
• A criação de uma linha de apoio totalmente gratuita para a população denominada "Linha de Apoio Loulé Solidário";
• A criação de uma plataforma digital de acesso livre disponível para as empresas locais do município, Loulé Comércio Local(link is external), uma ferramenta através da qual as empresas locais podem simultaneamente anunciar e comercializar os seus produtos através de vendas online, divulgar os seus contactos e a sua localização através de georreferenciação e muito mais;
• A distribuição gratuita de alimentos à população carenciada;
• A distribuição gratuita de máscaras, viseiras e luvas de proteção, e outros Equipamentos de Proteção Individual (EPI).

A par destas medidas, é importante destacar a dinâmica de Loulé em termos de promoção de hábitos de vida saudável através do desporto e da atividade física. Esta dinâmica foi abruptamente interrompida pela COVID-19, com a suspensão ou mesmo o cancelamento de eventos desportivos e atividades destinadas ao desporto formal ou informal.

E como tem sido a resposta do município para se adaptar às mudanças e limitações? O município tem dado continuidade ao trabalho desenvolvido e, pensando na saúde física e mental da população, tem apostado nas novas tecnologias para acrescentar valor à sua população numa fase particularmente difícil.

A Câmara Municipal de Loulé, no âmbito da rede Healthy Cities, desenvolveu um conjunto de iniciativas que tiveram início durante o confinamento, para minimizar o impacto da pandemia na saúde da população. Algumas das ações-chave incluem:

• A disponibilização de rotas através de arquivos GPX para que a população possa correr, caminhar ou andar de bicicleta em segurança, respeitando a distância social inerente à situação atual e em função da condição física e da preferência de cada indivíduo. Estas propostas fazem parte de uma atividade de lazer acessível a todos e podem ser realizadas individualmente, com a família ou em pequenos grupos de amigos (menos de 10 participantes). O município dispõe de um website dedicado ao desporto com uma página específica para estas iniciativas (disponível em português, inglês e francês), onde os interessados podem descarregar os diversos percursos.
• Criação de um Plano de Formação Desportiva Online(link is external), onde todos os interessados têm a oportunidade de aceder a cursos de formação acreditados pelo Instituto do Desporto e Juventude sob os mais variados temas no âmbito do desporto.

Em 18 meses foram realizadas mais de 60 ações de formação online:

• Webinars temáticos em que, num ambiente virtual, todas as partes interessadas participaram dum evento de troca de experiências e conhecimentos nas áreas de desporto, nutrição, psicologia, liderança, gestão de recursos, etc.
• No  website do Municio dedicado ao Desporto(link is external), foi disponibilizada uma página com 10 aulas em vídeo com 10 tutoriais(link is external), contendo um conjunto de recomendações para ajudar a população a manter-se ativa em casa, reduzindo o tempo gasto em comportamentos sedentários e promovendo a melhoria da saúde da população.
• Foram organizadas reuniões online com os parceiros locais do município com o objetivo de analisar a situação da cidade, e pensar em medidas concretas para minimizar as consequências da COVID-19 a nível local e em medidas para combater os problemas locais ao nível do planeamento num futuro próximo.

Uma das medidas sugeridas foi a criação de ciclovias urbanas para reduzir o tráfego automóvel diário - uma medida com implicações no planeamento urbano que também permite que a população tenha oportunidades de mobilidade mais amigas do ambiente. No entanto, há um problema básico que deve ser considerado - cerca de 75% das crianças com menos de 10 anos de idade não sabem andar de bicicleta.

O município acredita que a melhor maneira de mudar atitudes é promover a bicicleta como outro elemento da vida diária da criança. A fim de criar uma influência positiva, pensa-se que a abordagem mais eficaz é levar as bicicletas para o ambiente pré-escolar e do 1º ciclo, envolvendo crianças dos 3 aos 10 anos de idade. Assim, no âmbito da rede Healthy Cities e seguindo a sugestão do Grupo de Ação Local, foi criado o projeto “Bicicletas na Escola” com o objetivo principal de ir às escolas do Concelho de Loulé ensinar as crianças a andar de bicicleta, proporcionando-lhes competências, autonomia e melhor integração com o meio ambiente, reduzindo ao mesmo tempo a sua pegada de carbono. O projeto Bicicletas na Escola começará em breve a ser desenvolvido nas escolas do concelho de Loulé e será uma das "Small Scale Actions” (Ações de Pequena Escala) da rede Healthy Cities. Fique atento para saber mais!

Texto da autoria de Caitlin Ball, submetido a 30 de setembro de 2021