Loulé depois do confinamento: uma aposta em estilos de vida ativos

Em suma, entende-se que os recursos locais facilitam ou condicionam os hábitos de vida ativa e saudável que pretendemos promover. Porém tudo isso foi severamente afetado pela pandemia que atingiu, e ainda atinge, o mundo, com graves consequências a todos os níveis. Uma dessas consequências é o aumento substancial dos estilos de vida sedentários.

Devido aos períodos de confinamento, a comunidade local permaneceu na segurança das suas casas durante algum tempo, evitando o contacto social tanto quanto possível. Na sequência disso, aproveitámos para rever tudo que mudou nas nossas vidas nos últimos dois anos devido à COVID-19.

O município de Loulé tomou várias medidas que se revelaram eficazes, não só no combate ao vírus, mas também na defesa da população e na proteção da qualidade de vida e sustentabilidade do município. Neste contexto, Loulé desenvolveu medidas para combater os estilos de vida sedentários, sem descurar a segurança da população.

Alguns dos exemplos de medidas tomadas são:

• A criação de uma plataforma digital, sob o lema "#Louléficaemcasa" e, mais tarde, "#Loulénãopara", através da página web do município sobre a COVID;  
• A criação de uma linha de apoio totalmente gratuita para a população denominada "Linha de Apoio Loulé Solidário";
• A criação de uma plataforma digital de acesso livre disponível para as empresas locais do município, Loulé Comércio Local, uma ferramenta através da qual as empresas locais podem simultaneamente anunciar e comercializar os seus produtos através de vendas online, divulgar os seus contactos e a sua localização através de georreferenciação e muito mais;
• A distribuição gratuita de alimentos à população carenciada;
• A distribuição gratuita de máscaras, viseiras e luvas de proteção, e outros Equipamentos de Proteção Individual (EPI).

A par destas medidas, é importante destacar a dinâmica de Loulé em termos de promoção de hábitos de vida saudável através do desporto e da atividade física. Esta dinâmica foi abruptamente interrompida pela COVID-19, com a suspensão ou mesmo o cancelamento de eventos desportivos e atividades destinadas ao desporto formal ou informal.

E como tem sido a resposta do município para se adaptar às mudanças e limitações? O município tem dado continuidade ao trabalho desenvolvido e, pensando na saúde física e mental da população, tem apostado nas novas tecnologias para acrescentar valor à sua população numa fase particularmente difícil.

A Câmara Municipal de Loulé, no âmbito da rede Healthy Cities, desenvolveu um conjunto de iniciativas que tiveram início durante o confinamento, para minimizar o impacto da pandemia na saúde da população. Algumas das ações-chave incluem:

• A disponibilização de rotas através de arquivos GPX para que a população possa correr, caminhar ou andar de bicicleta em segurança, respeitando a distância social inerente à situação atual e em função da condição física e da preferência de cada indivíduo. Estas propostas fazem parte de uma atividade de lazer acessível a todos e podem ser realizadas individualmente, com a família ou em pequenos grupos de amigos (menos de 10 participantes). O município dispõe de um website dedicado ao desporto com uma página específica para estas iniciativas (disponível em português, inglês e francês), onde os interessados podem descarregar os diversos percursos.
• Criação de um Plano de Formação Desportiva Online, onde todos os interessados têm a oportunidade de aceder a cursos de formação acreditados pelo Instituto do Desporto e Juventude sob os mais variados temas no âmbito do desporto.

Em 18 meses foram realizadas mais de 60 ações de formação online:

• Webinars temáticos em que, num ambiente virtual, todas as partes interessadas participaram dum evento de troca de experiências e conhecimentos nas áreas de desporto, nutrição, psicologia, liderança, gestão de recursos, etc.
• No  website do Municio dedicado ao Desporto, foi disponibilizada uma página com 10 aulas em vídeo com 10 tutoriais, contendo um conjunto de recomendações para ajudar a população a manter-se ativa em casa, reduzindo o tempo gasto em comportamentos sedentários e promovendo a melhoria da saúde da população.
• Foram organizadas reuniões online com os parceiros locais do município com o objetivo de analisar a situação da cidade, e pensar em medidas concretas para minimizar as consequências da COVID-19 a nível local e em medidas para combater os problemas locais ao nível do planeamento num futuro próximo.

Uma das medidas sugeridas foi a criação de ciclovias urbanas para reduzir o tráfego automóvel diário - uma medida com implicações no planeamento urbano que também permite que a população tenha oportunidades de mobilidade mais amigas do ambiente. No entanto, há um problema básico que deve ser considerado - cerca de 75% das crianças com menos de 10 anos de idade não sabem andar de bicicleta.

O município acredita que a melhor maneira de mudar atitudes é promover a bicicleta como outro elemento da vida diária da criança. A fim de criar uma influência positiva, pensa-se que a abordagem mais eficaz é levar as bicicletas para o ambiente pré-escolar e do 1º ciclo, envolvendo crianças dos 3 aos 10 anos de idade. Assim, no âmbito da rede Healthy Cities e seguindo a sugestão do Grupo de Ação Local, foi criado o projeto “Bicicletas na Escola” com o objetivo principal de ir às escolas do Concelho de Loulé ensinar as crianças a andar de bicicleta, proporcionando-lhes competências, autonomia e melhor integração com o meio ambiente, reduzindo ao mesmo tempo a sua pegada de carbono. O projeto Bicicletas na Escola começará em breve a ser desenvolvido nas escolas do concelho de Loulé e será uma das "Small Scale Actions” (Ações de Pequena Escala) da rede Healthy Cities. Fique atento para saber mais!

Texto da autoria de Caitlin Ball, submetido a 30 de setembro de 2021